Treningsplan Uke « 37 »

Egentrening/hviledag

Tirsdagsintervaller (8. sep)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Vi starter denne uka opp med elghufsintervaller opp til Estenstadhytta. Intervallene blir som vanlig først 2x4 min (2 min pause), deretter 4x opp til hytta (valgfritt antall). intervallene starter kl 19:00 fra bekken P-plass.

Håper å se mange elghufsere denne tirsdagen.

Bli-kjent-kveld (9. sep)

Oppmøte kl 17:00 Gløshaugen

Bli-kjent-kveld på Studenterhytta. Dette er noe du absolutt ikke må gå glipp av. Her har du sjansen til å bli kjent med mange nye og gamle i langrennsgruppa, samt å få spille litt myrfotball i Bymarkas våte og trivelige myrer. Gratis middag på hytta og sosialt etterpå. det er også dusjmuligheter på hytta, så ta med tørt skift.

Oppmøte utenfor hovedbygget på Gløshaugen

Vi gleder oss til å se deg!

NB! husk 40 kr til sjåførene.

Klubbmesterskap (10. sep)

Oppmøte kl 18:00 Ferista

Årets klubbmesterskap på rulleski går av stabelen, og vi håper så mange som mulig blir med å delta. løypa er ca 5 km lang og starter rett etter byåsen butikksenter. Fellesstarten går kl 18:00 og det kan være lurt å ha med egen klokke.

Fristil - men lønner seg med klassisk

Egentrening/hviledag

Elghufs i Vassfjellet (12. sep)

Oppmøte kl 09:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Elghufs i Vassfjellet. vi kjører 5x8 min med pause på 2 min. Tørt skift og en liten niste er å anbefale.

Husk også på 40 kr til sjåføren!

Bli-kjent-fest (12. sep)

Oppmøte kl 19:00 Skyåsvegen 48

Ny i gruppa - kom på fest da vel. Her har du muligheten til å møte alle likesinnede i en mindre vanlig setting. Det blir aktiviteter som beerpong, baseball-kurs ledet av vår amerikaner, muligheter for å sitte på gjerdet å se på utsikten. Sist men ikke minst, det fresheste av freshe innen pianosoloer, framført av o' store, GO.

https://www.facebook.com/events/404190423109395/

Langtur BYMARKA (13. sep)

Oppmøte kl 13:00

Rolig restitusjonstur i Bymarka etter Bli-kjent-fest (dermed eit litt senere tidspunkt). Ta med godt humør, ein liten sjokolade, drikke og ein god historie så har du den komplette langtur ;)

Velkommen til verdens beste studentby – og verdens beste langrennsgruppe!!

Publisert av
Svar

Gratulerer med studieplass i Trondheim! Du har kommet inn i en by full av studenter, nye opplevelser og minner for livet. Nå gjenstår bare én ting for å gjøre studietiden komplett: bli med i NTNUI Langrenn.

Så, hva er egentlig NTNUI Langrenn? Kort fortalt er vi en gjeng studenter som elsker ski, trening og det sosiale rundt. Noen har satset i mange år, andre har aldri gått et skirenn før de flyttet til Trondheim. Hos oss er det plass til alle – enten du drømmer om Birken, vil teste Vasaloppet, eller bare har lyst til å komme deg ut på trening med hyggelige folk.

Fortsatt usikker? Her er noen gode grunner til å bli med:

  • Treninger for alle nivåer. Hver uke arrangerer vi en rekke økter – rulleski, løping, styrke, intervaller og selvfølgelig langrenn når snøen kommer. Med samkjøring og felles transport er det enkelt å bli med, med Bymarka og Estenstadmarka en snartur unna. 
  • Venner for livet. Mange kommer alene på første trening og går hjem med flere nye bekjentskaper. Vi møtes ikke bare på trening, men også til sosiale kvelder, fester, samlinger og mye annet gjennom året. (Vi kan ikke garantere kjæreste, men vi kan nesten garantere at du får noen å ta intervaller med.)
  • Samlinger du sent vil glemme. Hvert år reiser vi på flere samlinger med gode treningsøkter, konkurranser og masse sosialt. Høstens første samling er en perfekt anledning til å bli kjent med både nye og gamle medlemmer.
  • Turer og opplevelser (utenlandstur!!). Enten det er snøsamling i Sverige, utenlandstur eller lange skiturer i fjellet, skaper vi minner som varer lenge etter studietiden:)

Advarsel: Medlemsskap kan føre til overdreven bruk av kondomdress, spontane vaffelkvelder og en merkelig trang til å stå opp tidlig for å gå på ski.

Vi håper du har lyst til å bli kjent med oss! Vi inviterer til bli-kjent-trening tirsdag 25. august. Her får du møte både nye studenter og gamle medlemmer, prøve en trening og stille alle spørsmål du måtte ha.

Vil du vite mer allerede nå? Bli med i Slack-kanalen vår, hvor du finner informasjon om treninger, arrangementer og alt det sosiale som skjer gjennom året: 

Vi gleder oss til å møte deg:)

Sees på trening! 💚