Treningsplan Uke « 10 »

Egentrening/hviledag

Hyttekarusell (8. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

5 km / 10 km klassisk fra Fjellseter. Parstart, første start 19.00

Husk! 30kr til sjåførene

Onsdagstrening (9. mar)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst kl 1830 - 1900
Innefotball kl 1900 - 1930
Styrketrening kl 1930 - 2000

Intervall i Bymarka (10. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Start for intervallene (6x4min) er kl 19:00 ved krysset til Storsvingen

Valgfri stilart

Skileik i Bymarka (11. mar)

Oppmøte kl 15:00 Byåsen butikksenter

SosCom stiller med spennende og morsomme skileker! Se facebook for mer info! Husk å svare på poll også!

Langtur i Bymarka (12. mar)

Oppmøte kl 11:00 Hovedbygget Gløshaugen

Langtur i Bymarka, valgfri stilart

Klubbmesterskap Normaldistanse (13. mar)

Oppmøte kl 10:00 Hovedbygget Gløshaugen

10 km / 15 km intervallstart, klassisk. Første start kl 11.00.