Treningsplan Uke « 13 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Onsdagstrening (30. mar)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst kl 1830 - 1900
Innefotball kl 1900 - 1930
Styrketrening kl 1930 - 2000

Intervall i Bymarka (31. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall ski 6*4min med 2min pause.
Start for intervallene er kl 19:00 ved krysset til Storsvingen.
Valgfri stilart.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur i Bymarka (3. apr)

Oppmøte kl 11:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig langtur i Bymarka