Treningsplan Uke « 35 »

Egentrening/hviledag

Estenstadhytta intervaller (30. aug)

Oppmøte kl 19:00 Rema 1000, Moholt

19:00 Rema 1000 Moholt

19:30 Bekken ferdig oppvarmet

Intervall 2*4min + 2-4*Hytta (ca 3,5min)

Med staver.

Onsdagsstyrke (31. aug)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst 18:30
Innefotball 19:00
Styrke 19:30

Ved fint vær blir spenst utendørs og ingen fotball

Bli-kjent-trening (1. sep)

Oppmøte kl 17:00 Hovedbygget Gløshaugen

17:00 Bilene kjører fra Hovedbygningen, kan være lurt å møte i god tid
17:15 Vi løper en liten runde som oppvarming fra studenterhytta før avspark på B(m)y(r)marka stadion.
19:15 Litt info om langrennsgruppa og vår hovedsponsor Sweco og sosiale aktiviteter
20:00 Middagen serveres

Påmelding her

Egentrening/hviledag

Vassfjellet intervall (3. sep)

Oppmøte kl 12:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall 5*8min, 2min pause

NB! senere start pga bli-kjent-fest fredag

Langtur løp (4. sep)

Oppmøte kl 10:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig langtur løp i Bymarka oppmøte Hovedbygget  10:00

Langtur rulleski, oppmøte Stavnebrua 09:00

Velkommen til verdens beste studentby – og verdens beste langrennsgruppe!!

Gratulerer med studieplass i Trondheim! Du har kommet inn i en by full av studenter, nye opplevelser og minner for livet. Nå gjenstår bare én ting for å gjøre studietiden komplett: bli med i NTNUI Langrenn.

Så, hva er egentlig NTNUI Langrenn? Kort fortalt er vi en gjeng studenter som elsker ski, trening og det sosiale rundt. Noen har satset i mange år, andre har aldri gått et skirenn før de flyttet til Trondheim. Hos oss er det plass til alle – enten du drømmer om Birken, vil teste Vasaloppet, eller bare har lyst til å komme deg ut på trening med hyggelige folk.

Fortsatt usikker? Her er noen gode grunner til å bli med:

  • Treninger for alle nivåer. Hver uke arrangerer vi en rekke økter – rulleski, løping, styrke, intervaller og selvfølgelig langrenn når snøen kommer. Med samkjøring og felles transport er det enkelt å bli med, med Bymarka og Estenstadmarka en snartur unna. 
  • Venner for livet. Mange kommer alene på første trening og går hjem med flere nye bekjentskaper. Vi møtes ikke bare på trening, men også til sosiale kvelder, fester, samlinger og mye annet gjennom året. (Vi kan ikke garantere kjæreste, men vi kan nesten garantere at du får noen å ta intervaller med.)
  • Samlinger du sent vil glemme. Hvert år reiser vi på flere samlinger med gode treningsøkter, konkurranser og masse sosialt. Høstens første samling er en perfekt anledning til å bli kjent med både nye og gamle medlemmer.
  • Turer og opplevelser (utenlandstur!!). Enten det er snøsamling i Sverige, utenlandstur eller lange skiturer i fjellet, skaper vi minner som varer lenge etter studietiden:)

Advarsel: Medlemsskap kan føre til overdreven bruk av kondomdress, spontane vaffelkvelder og en merkelig trang til å stå opp tidlig for å gå på ski.

Vi håper du har lyst til å bli kjent med oss! Vi inviterer til bli-kjent-trening tirsdag 25. august. Her får du møte både nye studenter og gamle medlemmer, prøve en trening og stille alle spørsmål du måtte ha.

Vil du vite mer allerede nå? Bli med i Slack-kanalen vår, hvor du finner informasjon om treninger, arrangementer og alt det sosiale som skjer gjennom året: 

Vi gleder oss til å møte deg:)

Sees på trening! 💚