Treningsplan Uke « 21 »

Egentrening/hviledag

Russer-intervaller (24. mai)

Oppmøte kl 18:30 Grounden

Intervaller med O-gruppa

Løper i en runde i "lag" med 3, hvor to løper og en har pause,

f.eks løper-pause-løper, løper-løper-pause, pause-løper-løper

Onsdagstrening (25. mai)

Oppmøte kl 19:30 Idrettsbygget Dragvoll

Styrke 19:30

Dragvolltestløp - Sommeravslutting (26. mai)

Oppmøte kl 18:00 Rema 1000, Moholt

Dragvolltestløp med start 18:30, påmelding her. Etter løpet blir det grilling på Moholt, ved behov for garderobe/dusje finnes det på Idrettsbygget på Dragvoll.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur løp (29. mai)

Oppmøte kl 11:00 Hovedbygget Gløshaugen

Langtur løp i Bymarka

Resultater HK-5 Teamsprint

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre