Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

Klubbmesterskap Sprint (31. jan)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Sprint, skøyting på Saupstad. Prologen starter kl. 19:50.
Felleskjøring fra Hovedbygget, Gløshaugen kl. 19:00

Årsmøte Langrennsgruppa Kjel4 (1. feb)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Årsmøte Langrennsgruppa 19:00 Kjel4

Oppfordrer flest mulig til å komme!

 

Intervall er i Bymarka (2. feb)

Oppmøte kl 17:00 Hovedbygget Gløshaugen

Før treningen blir det snømåkedugnad for at bade Markatrimmen og Marka rundt skal klare å arrangere skirenn. Oppfordrer flest mulig å komme!

Intervall ski 6*4min med 2min pause. Om forholdene tillater det
Start for intervallene ved krysset til Storsvingen.
Valgfri stilart.

Egentrening/hviledag

Markatrimmen (4. feb)

Oppmøte kl 10:00

Informasjon og påmelding.

Egentrening/hviledag