Treningsplan Uke « 43 »

Egentrening/hviledag

Estenstadintervall (25. okt)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Oppvarming fra Rema 1000 18:30

Intervall fra Bekken 18:55

2*4min + 4*hytta

Onsdagsstyrke (26. okt)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst 18:30
Innefotball 19:00
Styrke 19:30

Ranheimsintervall (27. okt)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Ranheimsintervall 5*4min rulleski

Egentrening/hviledag

Vassfjellet intervall (29. okt)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall 5*8min

Ta med 40kr til sjåfører

 

Langtur i Estenstadmarka (30. okt)

Oppmøte kl 10:00

Rolig langtur løp i Estenstadmarka

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre