Treningsplan Uke « 18 »

Olavstafetten (1. mai)

Oppmøte kl 14:00 Øya

NTNUI langrenn stiller både herrelag og damelag i stafetten.

Start damer: 15:10

Start herrer 15:35

Intervall med O-gruppa (2. mai)

Oppmøte kl 18:30 Grounden

Lerkendal-Estendstad intervaller

6min løpeintervaller fra Lerkendal i retning Estenstadhytta. Anbefalt 6 drag

Onsdagsstyrke (3. mai)

Oppmøte kl 18:50 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst 18:50
Styrke 19:30

Oppvarming gjøres individuelt

Morgenintervall med SOSkom (4. mai)

Oppmøte kl 07:30 Øya

Baneintervall 1000m drag

Dragstart 07:30

Det jogges fra Grounden på Moholt klokka 07:00

Egentrening/hviledag

Løping langtur (6. mai)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Løping langtur ca. 2 timer. Lengde kan tilpasses de som møter opp

3000m test (7. mai)

Oppmøte kl 12:15 Hovedbygget Gløshaugen

3000m testløp på Øya stadion

Møt opp på stadion eller felles jogg ned fra Hovedbygget klokka 12:15 h

Start:13:00

 

Priser delt ut på stakefesten 2025

Publisert av
Svar

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre →