Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

NM-intervall (29. jan)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

6x4min i fjellsetermyrløypa som formtoppingsøkt til NM. Start intervall i storsvingen 19:15. Stilart: det du skal gå i NM-stafett.

Skiing interval 6x4 min
Meeting point: main building Gløshaugen at 18:30.

Egentrening/hviledag

NM-trening (31. jan)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig tur med mulighet for fartslek for de som ønsker. Går 1-1,5t fra Storsvingen.

Easy skiing in Fjellsetermyrløypene.
Meeting point: main building Gløshaugen at 18:30

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

NM-stafett Meråker (3. feb)

OBS OBS: Info om oppmøtetid og bilkoordinering kommer.

Kvinner: Start 11:00
Menn: Start 12:15