Treningsplan Uke « 9 »

Egentrening/hviledag

Intervall i Granåsen (26. feb)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

MERK BYTTE AV STED; INTERVALLENE BLIR I GRANÅSEN

Intervall fra GRANÅSEN 19:15. 5x5 valgfri stilart.

5x5 intervals from GRANÅSEN 19:15.

Egentrening/hviledag

Rolig langtur (28. feb)

Oppmøte kl 18:30 Hovedbygget Gløshaugen

Går rolig fra Storsvingen. Avtal med de i bilen hvor lenge dere vil gå, husk også å vippse sjåførene 40kr uoppfordret.

Easy skiing from Storsvingen.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur i Bymarka (3. mar)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

Langtur i Bymarka. Grunnet Vasaloppet kan det være få som møter på Gløshaugen. Pass på å avtal med noen i dag. Bruk Løst og fast-gruppen på Facebook hvis du trenger.

Avmarsj fra Storesvingen klokken 09:00

Husk (som alltid) å vippse til sjåførene uoppfordret.

Easy Skiing from Storsvingen 09:00. Due to Vasaloppet, it might be few cars at Gløshaugen, so we recommend you to make an appointment with someone.