Treningsplan Uke « 10 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

HK11 (7. mar)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rennstart: 20:00
Fellesstart fristil (5/10km) på Saupstad

Race!
Wave start, skate (5/10km) at Saupstad
Meeting point: Main buildning Gløshaugen at 19:00.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur i Bymarka (10. mar)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Avmarsj fra Storsvingen 09:00

Avtal med de i bilen hvor lenge det skal gåes.

Husk å vippse 40 kroner til sjåfør.

English:
Skiing in Bymarka. Agree with the people in your car how long you are going to ski. Remember to pay 40 kroners to the driver.
Meeting Point: Main buildning Gløshaugen 08:30