Treningsplan Uke « 15 »

Egentrening/hviledag

Klovnesprinten (9. apr)

Oppmøte kl 12:00 Hovedbygget Gløshaugen

Gøy om NTNUI-langrenn kan stille noen lag. Trenger 4 på hvert lag og etappene er 120 meter lange. Meld interesse til Gunnar Haugseth hvis dere vil løpe. Arrangementet ligger ute på facebook og starten er kl. 12:00

Relay-competition at Gløshaugen. 4 legs at 120m. Tell Gunnar if you want to run.

Egentrening/hviledag

Løpeintervaller (11. apr)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Vi varmer opp felles fra Gløs og løper intervall på grusen langs Nidelva.

6x1000 m/ 2 min pause.

Running intervals along Nidelva.
6x1000 m/ 2 min pause.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag