Treningsplan Uke « 43 »

Egentrening/hviledag

Spenst og hurtighet (21. okt)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Les mer

Onsdagsstyrke (22. okt)

Oppmøte kl 08:05

Les mer

Rulleskiintervaller (23. okt)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

4-6*6min
Husk refleks!

Les mer

Egentrening/hviledag

Vassfjellhufs (25. okt)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

5*8min!

Les mer

Rolig langtur rulleski (26. okt)

Oppmøte kl 09:30 Stavne bru

Les mer