Treningsplan Uke « 36 »

Egentrening/hviledag

Rolig løp og spenst/hurtighet (2. sep)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

AktivUka-økt: rolig løp med spenst og hurtighet. NB! Egen påmelding

Onsdagsstyrke (3. sep)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Sal 4 gløs sit

Intervall rulleski Ila-Skistua 4-6*6min (4. sep)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Egentrening/hviledag

Vassfjellhufs 5*8min (6. sep)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Egentrening/hviledag