Treningsplan Uke « 16 »

Egentrening/hviledag

Intervall med O-gruppa. (17. apr)

Oppmøte kl 18:30 Grounden

Intervall i Blussvollbakken med O-gruppa.
Løper 2-3 set à 8x60 sek/80 sek pause. 5 min pause mellom hvert set.

Egentrening/hviledag

Intervall langs Nidelva (19. apr)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Vi varmer opp felles fra Gløs og løper intervall på grusen langs Nidelva.

5x1000 m/ 2 min pause.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Priser delt ut på stakefesten 2025

Det har kommet meg for øret at det er mange som ikke vet om den vidunderlige siden kalt for Hall of Fame. Der ligger det nemlig en oversikt over tidligere priser delt ut på stakefester tilbake i tid, men kanskje ikke like langt tilbake i tid som man kunne ønsket seg. Den anbefales å sjekkes ut for den nysgjerrige. Men i dette innlegget så legger jeg i alle fall ut prisene som ble delt ut på årets stakefest:

 

Les videre