Treningsplan Uke « 36 »

Egentrening/hviledag

Jentetrening (3. sep)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Jentetrening med intervaller og middag på Lycke. Sjekk påmelding på hjemmesiden.

Girls-training

Les mer

Gutte-hufs (3. sep)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Årets første elghufs
2x4min + 4x hytta
Dragstart fra Bekken P: 19:00

Running intervals with poles, intervals start at 19:00

Egentrening/hviledag

Rulleskiintervall (5. sep)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

(5-6) x 6min Ila-Skistua.

Rollerskiintervals

Klovneløpet (5. sep)

Oppmøte kl 10:00 Gløshaugen

Påmelding: https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Klovnelopet-2019/g295.16519?Event=klovnelopet

5 km med start og mål på Gløshaugen. Inntekter går til sykshusklovnene på st.olavs. Bli med å gjør hverdagen lysere for langtidsinnlagte barn på st.olavs.

5km running competition. Check out the link


Egentrening/hviledag

Trondheim maraton (7. sep)

Oppmøte kl 10:00 Trondheim

Håper å se mye grønt i Trondheims gater under Trondheim maraton. Det ryktes god stemning.

Langtur løping/rulleski (8. sep)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig langtur løp i Bymarka. Oppmøte ved hovedbygningen.
Langtur er vanligvis 2-3 timer.

Langtur rulleski med oppmøte på Stavne bru 09:00.

Rulleskituren er for alle, og det blir naturligvis strekk i feltet hvis det er stor variasjon i ønske om lengde og hastighet, men det er helt greit. Avtal bare på forhånd med noen du ønsker å gå med.

Long running or rollerskisession.
Meeting point for the rollerskisession is at Stavne Bru.