Treningsplan Uke « 8 »

Egentrening/hviledag

Rolig ski (18. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig ski fra Storsvingen. Valgfri stilart.
Avtal med de du kjører med hvor lenge dere skal gå. Husk å vippse sjåføren 30kr!

Easy skiing from Storsvingen.
Agree with those in your car how long you are planning to ski. Remember to give 30kr to your driver!

Guttatrening!! (19. feb)

Oppmøte kl 17:00 Hovedbygget Gløshaugen

Vær k(l)ar for å ofre blod, svette og mannlige tårer på guttas knallharde sprintstafett!
Avsluttes med pizzabuffet med jentene på Skistua.
Start fra Skistua.

Les mer

Jentetrening!! (19. feb)

Oppmøte kl 17:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig kveldstur i måneskinn i Bymarka. Ta med hodelykt!
Pizza med gutta etterpå på Skistua.
Start fra Skistua.

Les mer

Hyttekarusell 8 (20. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

10/5 km skate intervallstart i Fjellseterløypene
Start: 19:00


English:
10/5 km skate interval start from Fjellseter
Meeting point: Main building Gløshaugen at 18:00
Start: 19:00

Morgenstyrke (21. feb)

Oppmøte kl 08:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Sirkelstyrke 30min, deretter styrketrening som man vil.
Oppmøte i SAL3 på idrettsbygget.

Strength training.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag