Treningsplan Uke « 15 »

Egentrening/hviledag

Rolig skitur skate Bymarka (13. apr)

Oppmøte kl 18:30 Gløshaugen

Alternativt oppmøte 18.50 Storsvingen. Går i ca. 1,5 t

Egentrening/hviledag

Løpeintervall (15. apr)

Oppmøte kl 18:30 Gløshaugen

6*1000m (eller annet om forholdene på Øya ikke tillater det)

Egentrening/hviledag

Rolig skitur Bymarka (17. apr)

Oppmøte kl 09:30 Gløshaugen

Alternativt oppmøte 0950 Storsvingen. Valgfri stilart. Går i ca. 1,5t.

Langtur Bymarka (18. apr)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Valgfri stilart. Alternativt oppmøte 0920 Storsvingen.

Rolig løpetur (18. apr)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Løper i ca. 1,5 t.