Treningsplan Uke « 2 »

Rolig skitur fra Storsvingen // Easy skiing (10. jan)

Oppmøte kl 18:00 Gløshaugen

Rolig skitur i valgfri stilart fra Storsvingen ca. kl. 18.30. Oppmøte hovedbygget kl.18.00. // Easy skiing from Storsvingen 18.30. Attendance Gløshaugen at 18.00.

Intervall i Granåsen // Intervals at Granåsen (11. jan)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

6*5 min intervall i valgfri stilart. Oppmøte hovedbygget kl. 19.00. // Intervals at Granåsen. Attendance Gløshaugen at 19.00.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Skate sprintstafett Granåsen // Skate sprint relays (15. jan)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Skate sprintstafett i Granåsen. Oppmøte hovedbygget kl. 09.00. Dragstart ca. kl. 10.00. // Skate sprint relays in Granåsen. Attendance 09.00 at Gløshaugen.

Rolig langtur fra Storsvingen (16. jan)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Søndag: Rolig langtur i valgfri stilart fra Storsvingen ca. kl. 09.00. Oppmøte hovedbygget kl. 08.30. // Easy skiing in Bymarka. Attendance 08.30 at Gløshaugen.