Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

HK2- Fellesstart skøyting i Granåsen (1. feb)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Fellesstarten går kl 20:00

Second cabin race for the season. 15 km mass start!

Saijkostyrke //Badass strenght (2. feb)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke med nye øvelser, ny musikk og god S

Strenght with good music and good exercises

Hodelykttur // Chill session with headlamp (3. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig tur med hodelykt, starter fra Storsvingen ca 18:25.

Chill session wit headlamp

Egentrening/hviledag

Markatrimmen / int + bålpost!! // Markatrimmen or intervals + bonfire (5. feb)

Oppmøte kl 07:55 Hovedbygget Gløshaugen

Se påmeldingen
Check the registration

Langtur // Chill long session (6. feb)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Langtur i marka!
Long session in Bymarka