Treningsplan Uke « 6 »

Egentrening/hviledag

Tour de Sweco #1 - (8. feb)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Tour de Sweco, etappe 1 - 5 km prolog i skøyting
3. renn i årets HK.
1. start 20.00

Third cabin race for the season. 5 km skate prologue.

Tour de Sweco #2 (9. feb)

Oppmøte kl 17:45 Hovedbygget Gløshaugen

HK nummer 4!!
Klassisk fellesstart, 10 og 15 km klassisk på Bratsberg
Fellesstarten går klokka 19.00
Classic mass start, 10 and 15 km.

STYRKE!! (9. feb)

Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen

Morgonstyrke for dei som er så råe at dei trenar to økter midt i Tour De Sweco!!!

Tour de Sweco #3 (10. feb)

Oppmøte kl 16:00 Hovedbygget Gløshaugen

Avslutningsetappe i Tour de Sweco
8 km jaktstart frå Ferista til Skistua!!!!!!
1. start 17.00

8 km pursuit racing from Ferista to Skistua

Egentrening/hviledag

Morgonjogg og OL-sjåing (12. feb)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Me spring i gong laurdagen i grøne fargar etterfulgt av felles OL-sjåing.

Morning jogg from Gløshaugen.
Afterwards we will watch the womens relay together!

Søndagslangturen // Easy long session (13. feb)

Oppmøte kl 10:30 Hovedbygget Gløshaugen

Ny søndag, ny langtur!!
Frå Storsvingen 11.00.
På grunn av OL-stafetten endrar me tidspunktet for langturen til 11.00

Long session in Bymarka
Because of the relay, we change the time of today’s training session to 11.00