Treningsplan Uke « 34 »

Egentrening/hviledag

Første fellestrening etter ferie <3 (23. aug)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Endeleg er det klart for fellestrening igjen!
Første økt blir roleg catch-up løpetur på 75-90 minutt.

STYRKE!! (24. aug)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke og oppvarming med O-gruppa på SIT Gløshaugen.
Styrke frå 08.00 i sal 4

Rulleskiintervall (25. aug)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Ila-Skistua intervall 6*6 min valgfri stilart

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur - løp (28. aug)

Oppmøte kl 09:30 Ilaparken

langtur løp frå Ilaparken. Vel møtt!

Resultater HK-5 Teamsprint

For første gang i historien (så vidt jeg vet) har vi en tredelt førsteplass i teamsprinten i hyttekarusellen! (Det minner meg veldig om denne situasjonen som skjedde i et kjent bilrace for 20 år siden i år) 

Dermed kan vi gratulere Julie Meinicke, Sofie Kjær Jørgensen og Marthe Botterud med seieren i dameklassen og Eskild Solum med seieren i herreklassen!

Situasjonen sammenlagt så langt i hyttekarusellsesongen finner du her.

 

Les videre