Egentrening/hviledag

HK 2 og TdS-etappe 1 (24. jan)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

TdS-etappe 1.
Prolog i Fjellseter.
5 km skøyting.
\\
5 km skate in Fjellseter for both boys and girls!
First start 19.15

Onsdagsstyrke (25. jan)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Morgonstyrke med O-gruppa.
Oppvarming frå 07.30
Styrke frå 08.05

\\
Strength training with the orienteering group.
Warm-up from 07.30
Strength from 08.05

HK 3 og TdS-etappe 2 (25. jan)

Oppmøte kl 17:15 Hovedbygget Gløshaugen

Etappe 2 blir fellesstart 10 og 15 km klassisk.
Dette er også klubbmesterskap i fellesstart!
Dagens etappe går i løypene i Granåsen.

\\
10 and 15 km mass start in Granåsen.

HK 4 og TdS-etappe 3 (26. jan)

Oppmøte kl 16:15 Hovedbygget Gløshaugen

Trondheim sitt svar på "Monsterbakken".
Jaktstart frå Ferista til Skistua i fristil.

\\
Purcuit start from Ferista to Skistua in skate.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Søndagslangturen (29. jan)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Roleg langtur i dei fine løypene i Bymarka med start i Storsvingen.
Reknar med turen vert mellom 2 – 3 timar

\\
Slow and long skiing session in Bymarka.
Approximately 2 – 3 h.