Treningsplan Uke « 21 »

Egentrening/hviledag

intervall løp motbakke (23. mai)

Oppmøte kl 18:00 Ilaparken

5*6´

Onsdagsstyrke (24. mai)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Oppvarming med ballspill fra 7:30 og styrken starter 08:05 i Sal 4

Egentrening/hviledag

Morgenjogg (26. mai)

Oppmøte kl 07:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig morgenjogg

Egentrening/hviledag

Rolig langtur rulleski (28. mai)

Oppmøte kl 08:00 Stavne bru