Som en fin avslutning før sommerferien dro vi ned på banen på øya for å teste løpeformen. 3000 meter skulle forseres, og alle klarte det med glans! Med 6 stk under 10 minutter og 11 av 12 under 12 minutter må sies å være mer enn godkjent. Petter Northug møtte også opp, men ville ikke være med da han så startfeltet. Om det var på grunn av manglende skjørtejenter vites ikke, kanskje blir han med neste gang?
Damer
| # | St.nr | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11 | Silje Kreken Almeland | 11:53 |
Herrer
| # | St.nr | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Håvard Tømmerdal | 9:39 | |
| 2 | 2 | Andreas Døble | 9:40 | +1 |
| 3 | 3 | Christoph Rodewohl | 9:45 | +6 |
| 4 | 4 | Espen Aleksander Sørlie | 9:51 | +12 |
| 5 | 5 | Didrik Graham Henriksen | 9:55 | +16 |
| 6 | 6 | Torbjørn Vala | 9:57 | +18 |
| 7 | 7 | Fredrik Stenestø Lille | 10:16 | +37 |
| 8 | 8 | Frode Hallberg | 10:30 | +51 |
| 9 | 9 | Odd Eirik Farestveit | 10:34 | +55 |
| 10 | 10 | Eirik Marthinsen | 11:47 | +2:08 |
| 11 | 12 | Ilmo Räisänen | 15:18 | +5:39 |
Enig med Northug. Stemmer for at denne «skjørte-Anette» finner fram skjørtet og kommer på trening snart!
Imponerende tider
Avslutning?? Når starter Ila-Skistua-øktene? Eller er det fortsatt grus på veien?
Tviler på at det er grus fortsatt. Anbefaler å bli med på 3000 meter i dag, Katharina. Gode forhold!
Skulle gjerne vært med på 3000m Torbjørn, veldig veldig gjerne, men det vil nok gå mange uker til før foten er klar for baneløp igjen. Hadde et håp om å kunne være med på terrengløp nå framover, men på løpetur i går fikk jeg så vondt i foten (denne gangen oppå, og aner ikke hva dette er for noe) at jeg måtte avbryte økta. Sykling, rulleski og aquajogg nå. Til å grine av, hjertet blør for hvert løp jeg leser om. :(:(:( Hva har skjedd med vasaloppsgutta, går det bare i langturer nå?
Det var synd å høre, får håpe foten blir bra.
Flere som har begynt å trene til Vasaloppet tipper jeg. Espen har så smått begynt med rulleski. Jakob har dratt til Sogn for å kombinere rulleski og ski på sognefjellshytta. Ben var på lang rulleskitur (ca. 8 mil) lørdag 10. mai. Hatlen har (antakeligvis) utallige rulleski mil allerede. ØWHB dro i går til Oslo på Kristi Himmelfarts ferie. Einar vet jeg ikke. Ole Ivar er i god løpeform og lader opp til Hallbergs minneløp (også kjent som Trondheimsløpet). Hallberg sykler mye for tiden, og stiller nok også i sitt egen minneløp.
Da skjønner jeg det ser dårlig ut med rulleski-fellesøkter foreløpig. Får satse på å tjuvtrene alene, kan jo bare være et tidsspørsmål før det kommer fellesmail om Ila-Skistua testrenn:) Men hvis noen skal trene intervall allikevel send gjerne ut mail, æeme;) Hva med deg selv Torbjørn, har du lagt rulleskia på hylla og satser på baneløp nå?
Har faktisk ikke tatt ned rulleskia fra hylla ennå, men kanskje jeg tar en tur snart, får se. For det er nok som du sier at det når som helst dukker opp en fellesmail om Ila-Skistua testløp;)