Treningsplan Uke « 9 »
Egentrening/hviledag
Egentrening/hviledag
Egentrening/hviledag
Rolig langkjør (27. feb)
Oppmøte kl 18:00 Gløshaugen
Morgen jogg (28. feb)
Oppmøte kl 07:00 Gløshaugen
Pyramideintervall 2,4,6,8,6,4,2 (1. mar)
Oppmøte kl 08:30 Gløshaugen
Rolig langtur 2-3h (2. mar)
Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen