Treningsplan Uke « 4 »
Egentrening/hviledag
Årsmøte! (21. jan)
Oppmøte kl 19:00 Gløshaugen
Årsmøte i langrennsgruppa!
Sted: Elektro B:EL4
Det blir is og brownies!
Egentrening/hviledag
Hyttekarusell 2: 15/10km fri stil (23. jan)
Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen
Hyttekarusell 2- 15/10km fellesstart fri stil i Granåsen
Første start: 20:00
Husk å vippse 30kr til sjåføren
English
Race in Granåsen
10 km for ladies
15 km for men
First start 20:00
Meeting point: Main buildning Gløshaugen 19:00
Remember 30 kroners to the driver
Styrke (24. jan)
Oppmøte kl 08:30 Idrettsbygget, Gløshaugen
Oppmøte Sal 3. Innestyrke er igang igjen! Kickstart dagen med litt real "matte-core"
Strength training Sal 3
Egentrening/hviledag
Langtur i Bymarka, valgfri stilart (26. jan)
Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen
Går fra storsvingen.
Avtal med de i bilen hvor lenge det skal gåes.
Husk å vippse 30 kroner til sjåfør.
English:
Skiing in Bymarka from storsvingen. Agree with the people in your car how long you are going to ski. Remember to pay 30 kroners to the driver.
Meeting Point: Main buildning Gløshaugen 08:30
