Treningsplan Uke « 5 »
Egentrening/hviledag
HK2- Fellesstart skøyting i Granåsen (1. feb)
Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen
Fellesstarten går kl 20:00
Second cabin race for the season. 15 km mass start!
Saijkostyrke //Badass strenght (2. feb)
Oppmøte kl 08:00 Idrettsbygget, Gløshaugen
Styrke med nye øvelser, ny musikk og god S
Strenght with good music and good exercises
Hodelykttur // Chill session with headlamp (3. feb)
Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen
Rolig tur med hodelykt, starter fra Storsvingen ca 18:25.
Chill session wit headlamp
Egentrening/hviledag
Markatrimmen / int + bålpost!! // Markatrimmen or intervals + bonfire (5. feb)
Oppmøte kl 07:55 Hovedbygget Gløshaugen
Se påmeldingen
Check the registration
Langtur // Chill long session (6. feb)
Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen
Langtur i marka!
Long session in Bymarka
