Egentrening/hviledag

Første fellestrening etter ferie <3 (23. aug)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Endeleg er det klart for fellestrening igjen!
Første økt blir roleg catch-up løpetur på 75-90 minutt.

STYRKE!! (24. aug)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke og oppvarming med O-gruppa på SIT Gløshaugen.
Styrke frå 08.00 i sal 4

Rulleskiintervall (25. aug)

Oppmøte kl 18:00 Stavne bru

Ila-Skistua intervall 6*6 min valgfri stilart

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur - løp (28. aug)

Oppmøte kl 09:30 Ilaparken

langtur løp frå Ilaparken. Vel møtt!