Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Onsdagsstyrke (22. nov)

Oppmøte kl 08:05 Idrettsbygget, Gløshaugen

Intervall ski granåsen (23. nov)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

4*10 min

Egentrening/hviledag

Intervall ski granåsen (25. nov)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

8*1 runde

Søndagslangtur (26. nov)

Oppmøte kl 08:30 Hovedbygget Gløshaugen

Oppmøte 09:00 i Ilaparken for løping, eller 09:15 ved Theisendammen.

Oppmøte 08:35 ved Hovedbygget for ski. Øktstart 09:00 i Granååsen.