Nå er det lagt ut nytt refusjonsskjema og informasjon. Det er en del som er nytt av året, blant annet dugnadslista og satsningsrennene. Alle som vil ha igjen penger fra skirenn i vinter må lese det som står her.
Det er gledelig å se så mange på trening for tiden. Denne uka var det kanskje høstens beste oppmøte på tirsdagsintervall, og på onsdagsstyrken var det muligens tidenes oppmøte! Håpet lever om at dagens torsdagsintervall skal fortette den gode trenden.
Forhåpentligvis er det snø, og alle øktene utenom onsdagsstyrken byttes ut med skitrening. Tirsdagsintervallene erstattes av hyttekarusellen. Det vil altså arrangeres et karusellrenn hver tirsdag, med varierende distanser, konkurranseformer, stilarter og løyper
Avtalen er som følger:- garantert time innen 2 arbeidsdager.- 20 % rabatt på behandlingDet vil si at prisene for NTNUI Langrenn blir:-Undersøkelse kroner 300,–Behandling kroner 200,-Nålebehandling kroner 230,-Trykkbølge kroner 650,-
I dag er siste frist for å melde seg på samlingen i Bruksvallarna i Sverige.
Magnus Myhr forteller om nydelige forhold på www.bruksvallarna.se.»Fantastiska skidförhållanden med uppskattningsvis 45-55km skidåkning.»
Påmeldingen kan gjøres fra «påmelding» i menyen til venstre.
Etter at Marka Rundt-sjef Anders med sin kjæreste har vært på ski på 4 cm snø, kom det 20 cm til! Da passa det bra å ta seg en fridag og nyte sol og blå himmel og påskeføre den 8. oktober.
Årets barmarkssamling som denne gangen ble lagt til fjellbygda Oppdal, ble en stor suksess. Til tross for dårlige værmeldinger, var det opphold og fine forhold for hård trening.
Vi reiser fra Store P klokka 15:00! Den som må dra senere, må gi beskjed om det snarest.
Program:
Fredag 18:00 Rolig løpetur ca. 1 time
Lørdag 09:00 Elghufs intervall med staver. Drag 6, lengde 4 min, pause 2 min
Lørdag 15:30 Rulleskitur klassisk ca 2 timer (Skøyting om du ikke har klassisk), sykkeltur eller løpetur for de som ikke har rulleski.
Lørdag 19:30 Sosialt samvære med kakespising og kanskje noe attåt…
Søndag 09:30 Rolig langtur
Man må da ta med følgende:
Betaling:
Løpere som konkurrerer for NTNUI Langrenn og løpere som ikke konkurrerer i det hele tatt: kr 550
Løpere som konkurrerer for andre klubber enn NTNUI Langrenn: kr 650
Innbetaling merkes med «navn» og «samling Oppdal», kontonummer: 5361.06.92512
Innbetalingsfrist: så fort som mulig.
