Treningsplan Uke « 50 »

Egentrening/hviledag

Standardøkt (11. des)

Oppmøte kl 19:00 Store-P

Elghufs intervall fra Bekken til Estenstadhytta.

Onsdagsstyrke (12. des)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst kl 18:30. Deretter fotball kl 19:00 og sirkelstyrke kl 19:30.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Testrenn (15. des)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Testrenn på Saupstad. Torbjørn Vala er sjef for dette arrangementet.

Les mer

Egentrening/hviledag