Treningsplan Uke « 8 »

Egentrening/hviledag

Hyttekarusell (23. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Ukas hyttekarusell er 10 og 15 km, klassisk fellesstart. Fra Øvre Fjellseter. Fellesstarten går kl 19.00

Onsdagstrening (24. feb)

Oppmøte kl 18:30 Idrettsbygget Dragvoll

Trappespenst kl 18:30 - 19.00
Innefotball kl 19:00 - 19:30
Styrketrening kl 19:30 - 20:00

Intervaller i Bymarka (25. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Start for intervallene (6x4min) er kl 19:00 ved krysset til Storsvingen

Valgfri stilart

Egentrening/hviledag

Vasaøkt i Bymarka, med valgfri intervall (27. feb)

Oppmøte kl 08:30 Ferista

Vasa-økt i Bymarka.

Langtur i Bymarka (28. feb)

Oppmøte kl 10:00 Hovedbygget Gløshaugen

Langtur i Bymarka, valgfri stilart