Treningsplan Uke « 7 »

Egentrening/hviledag

Hyttekrausell #8 (14. feb)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Felleskjøring fra hovedbygget 19:00,

Start 20:00 ved Fjellseter.

Duatlon 5+5/8+8

 

Onsdagsstyrke (15. feb)

Oppmøte kl 19:30 Idrettsbygget Dragvoll

Styrke fra 19:30,

Avtal selv om mere trening

Intervall er i Bymarka (16. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall ski 6*4min med 2min pause. Om forholdene tillater det
Start for intervallene ved krysset til Storsvingen.
Valgfri stilart.

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Marka Rundt (19. feb)

Oppmøte kl 10:00 Fjellseter

Lykke til!