Treningsplan Uke « 33 »

Egentrening/hviledag

Løpeintervall (13. aug)

Oppmøte kl 18:30 Rema 1000, Moholt

Kjettingrunden

6 x 3-5min

Dragstart 19:00

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Langtur løping (18. aug)

Oppmøte kl 09:00 Gløshaugen

Rolig langtur løp i Bymarka. Oppmøte ved hovedbygningen.

Langtur er vanligvis 2-3 timer.