Treningsplan Uke « 5 »

Egentrening/hviledag

Intervall ski eller rolig (27. jan)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervallene er 5-5-3-3-2-1, 1 min pause
Øktstart ca 18:30 fra storsvingen

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Utlandstur Tsjekkia - Jizerska (30. jan)

Oppmøte kl 07:30 Værnes

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag