Treningsplan Uke « 20 »

Egentrening/hviledag

Theisendam-intervall (17. mai)

Oppmøte kl 18:00 Ilaparken

Theisendam-Intervall
4* runden

STYRKE!! (18. mai)

Oppmøte kl 07:30 Idrettsbygget, Gløshaugen

Styrke med O-gruppa

Formtopping til 3000 (18. mai)

Oppmøte kl 18:00 Øya

Formtoppingsøkt med korte drag før 3000 meter på fredag

Egentrening/hviledag

3000 meter (20. mai)

Oppmøte kl 18:00 Øya

3000 test!!
Vårens høgdepunkt!
Fyrste start 18.00

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag