Treningsplan Uke « 10 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

HK Birken spesial 7-14 km fellesstart klassisk (5. mar)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Fjellseter, oppmøte HB 18.00 eller Storsvingen 18.30. Start 19.15, husk hodelykt!

Morgenjogg (6. mar)

Oppmøte kl 08:00 Hovedbygget Gløshaugen

Intervall ski (7. mar)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

5-6* 6 min fra Storsvingen, valgfri stilart. Oppmøte HB 09.00 eller Storsvingen 09.30

Langtur (8. mar)

Oppmøte kl 09:00 Hovedbygget Gløshaugen

Rolig langtur fra Storsvingen, oppmøte HB 09.00. Øktstart 09.30, valgfri stilart