Ny Ranheimrunde?
Enkelte medlemmer av webredaksjonen har lagt merke til at det ikke er satt opp trening på fredag og lørdag.
Forslag til fredag: Hva med ekstraordinært dragvolltestløp på fredag nå som birkenfolket har fått herda leggene.
Forslag til lørdag: Hva er vel bedre oppladning til Hu&Hei enn elghufs i Vassfjellet? Hva med 5x8min eller en pyramidevariant 4-5-6-6-5-4?
Blir det forresten Ranheimintervall på Torsdag?
Enkelte medlemmer av webredaksjonen har lagt merke til at det ikke er satt opp trening på fredag og lørdag.
Forslag til fredag: Hva med ekstraordinært dragvolltestløp på fredag nå som birkenfolket har fått herda leggene.
Forslag til lørdag: Hva er vel bedre oppladning til Hu&Hei enn elghufs i Vassfjellet? Hva med 5x8min eller en pyramidevariant 4-5-6-6-5-4?
Blir det forresten Ranheimintervall på Torsdag? Forslag til ny rute, mulig det ikke blir nok drag?
Vis Ranheimrunden i et større kart
Jeg stemmer på Ranheimintervall på torsdag! Det blir konge! Tetløp på fredag er oppe til vurdering. Og elghufs i Vassfjellet er bankers!
Hvor går ranheimrunden? Skjønner at det er i ranheimteigen men, fra – til? Testløp fredag er bankers! Skal denne gangen ikke ta å fóre mengder med mat en halvtime før.. Rom for forbedringer.. Insjet jo selv på vassfjellintervall på lørdagen. Men skal jo ha fest i AC5; Corporate Bros and Seceretary Hoes. Tilbys som økt 2!
Se der ja. Kart og greier, da finnes det ikke lenger bekymringer i livet mitt! Lukter syrefest opp siste kneika!
Ja siste kneika er fin. Kun staking tillatt (så lenge det ikke er snø). Jeg vet ikke hva rekorden er? Tror denne martin_m har vært ned mot 3:40. Rekorden min er 4:13 på snø.
Jeg er med til Vassfjellet på Lørdag! Perfekt oppladning til Hu og Hei.
Da ser det ut som "noen" har lagt ut Vassfjelletintervall på lørdag. Det passa jo bra. Spørs vel om testløpet ryker da. Til trenerne: Når er neste testløp planlagt?
Neste Dragvolltestløp avvikles torsdag 14. oktober. Det er bare å glede seg!
Da er det bare å lade opp! 1. oktober er det nøyaktig et år siden forrige person løp under 21minutter på Dragvolltestløpet. Vil noen i høst bryte denne mainnegrensen? Publikum bes ta plass langs løypa!
Tror rekken din henger i en tynn tråd nå ole ivar.. Kommunen har nemlig lagt asfalt langs store deler av traseen.. :wassat:
Jeg lurer på når hulken har tenkt til å ha styrkeøkt hvor han demonstrerer hvordan man får slike aerodynamiske lår.
Asfalt? Trondheim Komune er virkelig ikke på sparebluss
Bjørn Bergheim: Enig. Den som ikke slår rekorden nå når det har blitt oljegrus bør skamme seg. Alle som løper nå etter at oljegrusen kom bør legge på et minutt på tida. Fjarvold: Det er ikke tilfeldig at Ristmad og Rintje Ritsma har temmelig like etternavn. Ove: Kommunen sparer iallefall på gatelyset opp mot Estenstadhytta. Det ble nok en intervall i blendende mørke i går kveld. Telte 60 mørke skikkelser.
Ole Ivar: Enig med alle Enga-fans: Barnslig å spille ut rasismekortet…
Spiller heller nudismekortet når som helst.
Ole Ivar, ser du gir meg mye å leve opp til. En dag…