De fleste her har nok sett Marka Rundt sin løypeprofil, det kanskje ikke like mange vet er at den er laget av legenden Arne Mikkelsen. Arne sitt mål på hvor hard en løype er kaller han for stigningsindeksen som har enhet [m/km] og angitt av formelen (total stigning)/(lengde av løype)
Stigningsindeksen for Marka Rundt er 21,3 m/km noe som ikke er så verst. Professor i fysikk ved NTNU, Arne Mikkelsen stiller opp i alt som er av konkurranser i Trøndelag, det eneste kriteriet: Det skal være kondisjonsidrett. Han har selvsagt gått alt som er av turrenn i området og har like selvsagt lagt ut en liste -rangert etter nettop stigningsindeks- på hjemmesiden sin.
Her er en tabell som viser stigningsindeksene til bl. a Hyttekarusell-løypene
De fleste her har nok sett Marka Rundt sin løypeprofil, det kanskje ikke like mange vet er at den er laget av legenden Arne Mikkelsen. Arne sitt mål på hvor hard en løype er kaller han for stigningsindeksen som har enhet [m/km] og angitt av formelen (total stigning)/(lengde av løype).
Stigningsindeksen for Marka Rundt er 21,3 m/km noe som ikke er så verst. Professor i fysikk ved NTNU, Arne Mikkelsen stiller opp i alt som er av konkurranser i Trøndelag, det eneste kriteriet: Det skal være kondisjonsidrett. Han har selvsagt gått alt som er av turrenn i området og har like selvsagt lagt ut en liste -rangert etter nettop stigningsindeks- på hjemmesiden sin: http://folk.ntnu.no/amikkel/tvk/profiler/index_ski.html
Til sammenligning:
Løype | Indeks |
Marka Rundt | 21,3 |
Markatrimmen | 22 |
Birkebeinerrennet | 21 |
HK 5km Bratsberg | 22,3 |
HK 7,5km Estenstadmarka | 29,2 |
SL 5-mila | 27,8 |
VM Liberec2009 50km | 35,9 |
Skiraffenrennet II | 21 |
Synes det skjer ut som SL 5-mila blir for lett! Burde vært kjent som en real hård 5-mil! :tongue:
Legger merke til at Mikkelsen sin stigningsgrad på Fjellseterløpet er akseptabel..
Det går rykter om at 5-mila i Vancouver er enda hardere! På OL-sidene står det 2000 meter stigning på 50 km noe som gir en Mikkelsen-indeks på 40. :laughing:
Birken og Marka Rundt blir jo for lette løp. Ikke rart at sånne stakeeksperter vinner lett.
NM 5mila på Tolga har en stigning på over 30, faktisk hele 31,9
:tongue: Hva med fiskebeinerløpet? Der må det vel være noen svulstige indekses ute og går